雅安日报/北纬网讯一夜之间雅安气温跳水。寒露昨(9)日上午 ,到气得及记者在城市街道看到 ,温急大少数市民曾经换上厚厚的降市秋装出行了。 8日迎来农历二十四节气中的民记寒露 ,标志着天气将逐渐转寒,时添进入深秋时节了。寒露而刚刚过去的到气得及国庆大假,也让大家体会到了由热到冷的温急环节 。
告别假期 ,降市重返任务岗位,民记能否有些不顺应?时添随着秋意渐浓 ,市民们除了要调整身心对立“节后综合征” ,寒露还要及时参与衣物,到气得及以应对未来几天行将出现的温急冰冷天气 。尤其是8日寒露节气事先,9日随同着凉风习习,我市主城区的最低气温仅14℃,比10月4日降了整整10℃ 。而这周也是小雨绵绵,气温频频降低,降雨降温成了主基调 ,最低气温14℃,日间最高气温20℃ 。
“8日进入寒露节气,寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于春季的第五个节气 。寒露的意思是气温比白露时更低,空中的露水更冷,快要凝结成霜了。进入寒露节气,就不能再‘秋冻’了 ,夜晚温度会降得更低,要特别留意保暖。”据市气候台专家引见,自“寒露”时节起 ,雨水渐少 ,天气枯燥,昼热夜凉 ,人们常会皮肤枯燥、干咳少痰等,所以养生的重点是养阴防燥 、润肺养胃 。俗话说“白露不露身 ,寒露不露脚”,寒露后应注重足部保暖,穿保暖性能好的鞋袜 ,睡前用热水泡脚。同时要留意多活动脚部,参与慢跑 、散步等运动,谨防感冒等疾病的出现。
记者 石雨川
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